15. november 2024
15. november 2024
17. november 2023
»Njihovo vključevanje v zajtrk, pa tudi druge dnevne obroke, pomembno vlogo pri preprečevanju srčno-žilnih bolezni, sladkorne bolezni tipa II, nekaterih vrst raka in debelosti.«
Pomen polnozrnatih živil za zdravje poudarjajo tudi na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje.
24. oktober 2021
»Ljudje, ki redno zajtrkujejo, imajo boljše prehranske navade, saj v svojo prehrano vnesejo več prehranskih vlaknin, manj nasičenih maščob in lažje vzdržujejo primerno telesno težo. Vsakodnevni zajtrk poskrbi tudi za jutranjo energijo, ki jo še posebej otroci in mladostniki potrebujejo za lažje sledenje učnemu procesu.«
Pojasnilo o pomenu rednega zajtrkovanja in njegovih koristi za prehranske navade ter energijo otrok in mladostnikov.